rendimiento mental y tiro al blanco
Beneficios dEL COACHING DE RENDIMIENTO MENTAL
enfoque mental
Te ayuda a mejorar tu atención y concentración desarrollando habilidades para mantener la atención durante competiciones y actuaciones prolongadas. Durante las sesiones, aprenderás técnicas para permanecer presente e ignorar las distracciones o los pensamientos intrusivos.
CONFIANZA
La confianza ayuda a reemplazar las dudas con pensamientos empoderadores, reforzando tus creencias en sus habilidades.
ESTRES Y ANSIEDAD
A través del coaching, puedes aprender cómo reducir los síntomas fisiológicos de estrés y ansiedad para manejar situaciones de alto riesgo sin perder la compostura.
control de emociones
Aprende a mejorar tu control emocional para manejar errores o desafíos inesperados parea recuperarte rápidamente de los contratiempos y volver a concentrarte en la tarea en cuestión.
FORTALEZA MENTAL
Puede ayudarte a aprender a mantener la calma y la fortaleza mental para desempeñarte de manera constante en entornos de alta presión y frente a competencias duras.
METAS Y MOTIVACION
Aprende a establecer metas y motivación creando objetivos específicos, mensurables, alcanzables, relevantes y con plazos determinados.
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Hablemos de como puedo ayudarte a lograr tus metas y objetivos
BIOgrafia
Soy atleta de tiro práctico, instructora de armas de fuego, orador motivacional, y defensora de los derechos individuales. Obtuve reconocimiento internacional a través de mis logros en tiro olímpico y mi participación en el programa de televisión TOP SHOT de History Channel. Soy licenciada en Psicología con una maestría en Psicología de Deporte y Rendimiento.
La historia de mi vida puede inspirarte, ilustrando cómo superé la adversidad con perseverancia y pasión.
logra tus metas con confianza.
Llévalo al polígono
manual de tiro al blanco
Tu guía para mejorar tus habilidades de tiro cuando el entrenamiento no está disponible.
Llévalo siempre en tu bolso de tiro.
